最近因為新冠肺炎疫情,大家都要悶壞了!
假日要去哪兒玩好呢?
這裡有個台北旅遊行程推薦,非常適合住台北新北的人進行一日遊,
那就是---三貂嶺步道!!!
從三貂嶺爬山走走、吸收大自然芬多精到侯硐,親近大自然的小旅行!
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最近染了一個很美的髮色---霧棕色,太開心了
這輩子第一次到髮廊染頭髮,一定要分享一下!
先來個染後照。登愣愣~~~

前陣子一直對於髮質還有髮色不甚滿意,髮色是兩、三年前朋友用DIY的方式幫染的,現在已經退得差不多。而我的髮質是乾性,髮尾因為半年前燙過很容易分岔,有事沒事我就會剪髮尾分岔,但怎麼剪都剪不完,於是有了想去好好整頓頭髮的念頭。
原本的頭髮到胸部長度,旁分黑髮。
防疫期間宅在家,剛好整理到之前和腳一起去鶯歌陶瓷博物館半日遊的照片。
記得每次去鶯歌感覺都很好,從方便的交通到舒壓的逛博物館行程,再加上精緻、多半價格親民的陶器,都讓我非常喜歡去鶯歌玩!
因為多半只有腳拍我或我拍腳的照片,所以我只能用我些微的記憶描述陶博館好玩在哪,請多多見諒~
對我來說到鶯歌還蠻方便的,只要搭火車到「鶯歌站」,再步行大約十分鐘就到了,對於不會開車的我真的是一大福音,只要能用大眾交通工具到的地方我都覺得超級棒。
接下來就會看到一棟很漂亮的建築物,大面積的玻璃窗格還有灰色系的建築主體,讓人覺得很沉穩。

難得的周末,和姊妹們相約體驗一款很特別的遊戲,玩立方PlayCube推出的實地解謎任務,他們目前推出兩款遊戲---動物園和大稻埕,我們選擇的是大稻埕體驗。下訂後會先收到一組解謎任務包,裡面有遊戲說明及關卡信封,只要在期限內前往指定地點,依照其中的線索指示解謎,並配合一支手機連網驗證謎底就可以了!官網上是寫約3~5小時完成,但我們總共只大約花了2小時,大家合作無間,加上遇到另一組玩家,一直遇到有點尷尬,想擺脫他們,所以卯起來破關!

霞海城隍廟 著名的拜月老聖地
嗨 我是莊子 好久沒有更新文章了!
先說我前陣子都在發燒、腸胃炎、發炎中度過,因此好一陣子沒有去運動了,
直到最近身體稍微好點才恢復上課,上周五再度去了True yoga少見的1.5hr的課程-昆達里尼瑜珈 (通常的課都是一堂一小時)
這次很明顯比之前進階了許多,可能是這一期尾聲的課程呢(汗
但老師還是慢慢先從簡單的引導開始,說明練習昆達里尼瑜珈對身體、心靈的幫助
<錯過的青春不回頭>
名字說:「你不會忘記我,就算年輪多了一圈又一圈。」
是的是的, 每個人心中都有一個刻著的名字及荒唐的歲月。
踩影子的遊戲,天黑之後就不能玩了。
遂覺得可惜,畢竟影子是我的好朋友,是我的靈魂。
[前情提要]
嘿大家好,我是莊子
從大學時代我幾乎每學期都有修瑜珈課(還有民俗舞蹈和太極
)
理由是覺得拉筋很舒服、每次練完都會感受到心靈短暫的平靜外,還有因為遇到一位極好的老師。
她除了身材很好、長得很美之外,對學生的教學極其用心。
嗨~~~我是莊子
今天要來分享我在True yoga的日子,我會分許多篇因為真的太多可以寫了!
此篇重點在我半年內InBody的變化。
InBody是身體組成分析,我是在大四才知道有這個名詞的![]()
因為我繳得會費有包含三堂教練課,在剛加入True yoga後第一個禮拜我就去上課並也量測,